Новости по теме: тренировки
В спорте путь к цели зачастую непрост. Какие рабочие методы помогут сделать тренировки частью каждого дня и почему прогресс порой остаётся невидимым, vrn.aif.ru рассказала старший тренер воронежской фитнес-студии Екатерина Зубахина.
СПОРТ
Почему одной тренировки недостаточно и какие привычки действительно помогают сохранить здоровье, рассказала vrn.aif.ru тренер и спортсменка Анастасия Кривенко.
ЗДОРОВЬЕ: Здоровая жизнь
Влюбиться в ощущение полета. Инструктор рассказала о йоге в гамаках
08.02.2023 13:48
Флай-йога – это классические асаны, которые выполняются в специальных полотнах.
Фитнес в режиме «онлайн». Как тренироваться не выходя из дома
30.03.2020 16:52
Сеть X-Fit в России запустила онлайн-тренировки по самым популярным программам, включая форматы запатентованной системы Smart Fitness.
О том, что нового нас ждет на тренировках в этом году, рассказывают ведущие эксперты X-Fit в России.
СПОРТ
Тренировки на грядке. Может ли дача заменить фитнес-клуб?
01.07.2019 14:13
В летнее время занятия садоводством на даче с легкостью могут заменить тренировки в фитнес-клубе, считает опытный тренер сети X-Fit. Главное – знать, как правильно заниматься.
В чем преимущество функционального тренинга и какое оборудование поможет сделать его наиболее эффективным, «АиФ-Воронеж» рассказал эксперт.
ЗДОРОВЬЕ: Здоровая жизнь
Почему тренировки не всегда помогают привести тело в желаемую форму, «АиФ-Воронеж» рассказал эксперт.
ЗДОРОВЬЕ: Здоровая жизнь