Какие признаки авитаминоза бывают у детей?
Как понять, что у ребенка недостаток витаминов – в материале «АиФ-Воронеж».
В Управлении Роспотребнадзора по Воронежской области рассказали, по каким признакам можно понять, что у ребенка авитаминоз.
Основные признаки авитаминоза у детей:
- общая слабость;
- постоянная усталость;
- одышка при физических нагрузках;
- повышенный или пониженный аппетит;
- бледность кожных покровов;
- учащение пульса;
- повышенная потливость;
- быстрая утомляемость;
- нарушение сна различного характера.
Авитаминоз опасен тем, что организм человека привыкает к дефициту какого-либо элемента питания и в период, когда витаминов в пищевом рационе достаточно, он продолжает ограничивать их потребление. Таким образом, восстановления запасов витаминных веществ летом и осенью не происходит. В результате в зиму такой человек уходит истощенным и со слабым иммунитетом, что чревато частыми простудами и депрессивными состояниями.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
«Коронавирус малышей бережет». Педиатр – о недугах новорожденных 
Можно не знать о диагнозе годами. Врач - о диагностике и лечении гемофилии 
Кислый вкус, теплая пища и цигун. Врач – о том, как поддержать иммунитет 
В Воронежской области снизилось количество болеющих ОРВИ школьников 
Мэр Воронежа: Коронавирус нанес большой урон экономике и здоровью граждан