На что мы готовы ради удачной фотографии? Залезть на опасную вершину, спрыгнуть с обрыва, покататься верхом на поезде, побродить по крышам. В последние годы селфи становятся всё более и более смертельно опасными. По всему миру происходят случаи, когда люди получают травмы или даже погибают.
В международный день селфи, который отмечается 21 июня, мы решили напомнить о том, что такое фото – всего лишь развлечение и удобная функция на телефоне, но не повод для риска.О селфи, которые привели к трагедии - в материале «АиФ-Воронеж».
Селфи с эффектом падения
В деревне Никитино Омской области 11-тилетняя девочка пыталась сделать селфи и упала с моста в реку Омь. Выжить ей удалось чудом. Очевидцы лишь услышали, как что-то упало в реку с моста, а потом увидели человека. Бездыханное тело, которое постепенно начало погружаться в реку, вытащили двое мужчин, проходивших неподалеку. На место вовремя подоспели и медики, которые оказали девочке первую помощь. Несмотря на падение и долгое нахождения в воде, серьёзных травм она не получила. Уже через несколько часов школьница была дома с родителями.
Как установили оперативники, основной причиной случившегося стала попытка сделать эффектное фото. Ради красивого кадра девочка села на ограждение моста и просто не удержала равновесие.
Другой случай произошел в Ленобласти, в городе Тихвин в июле 2020 года. Там ученик третьего класса решил сделать фотографию на фоне железнодорожных путей на мосту. Рискованное предприятие не удалось, и мальчик рухнул вниз. На место падения подростка прибыл наряд поисково-спасательных сил, школьника доставили в больницу в тяжелом состоянии. От полученных травм он скончался.
Девушка Ксения из Санкт-Петербурга, которой до 18-летия оставался всего месяц, тоже решила сделать эффектное селфи на вершине железнодорожного моста. Инцидент произошел в 2014 году. Тогда Ксения в сопровождении друга отправилась на рискованное дело, но наверх она полезла в одиночку, поскольку хотела сделать такое селфи.
Не удалось до конца установить, на каком именно этапе девушка потеряла равновесие и упала с десятиметровой высоты. Перед падением она попыталась удержаться и схватилась за электрический кабель. От удара током её отбросило вниз на бетонную поверхность. Приехавшие на место трагедии полицейские обнаружили тело Ксении, рядом с которым находился её друг, шокированный случившимся.
Другой 17-летний парень из Вологды был настоящим экстремалом, и даже вел в Instagram- профиль, в котором выкладывал будоражащие фото. Фирменным стилем парня были снимки, на которых он свешивается с различных высот: крыш зданий, мостов и балок, создавая эффект падения. Для подстраховки он всегда использовал веревку, но в один момент она порвалась. И парень упал с 9-этажного здания. Несмотря на то, что падение было смягчено деревьями и кустарниками, он умер спустя 2 часа в больнице.
В прошлом году трагедия случилась с 29-летней девушкой из Воронежа, она погибла при попытке сделать селфи на фоне снежных гор. Несчастье случилось 6 января в горах Адыгеи, куда жительница Воронежа отправилась на новогодние праздники. На одной из смотровых площадок девушка, как и многие туристы, решила сфотографироваться на фоне захватывающих видов. Но случилось страшное: девушка поскользнулась и упала с 50-метрового обрыва. Конечно, данная ситуация – несчастный случай, который происходит один на миллион. Но всегда нужно оценивать риски, делая селфи.
Устройте «информационный детокс»
Психолог Екатерина Зеленцова объяснила, как выявить у себя зависимость от социальных сетей и селфи, а также поделилась советом, как побороть пагубное пристрастие.
«Один из основных признаков зависимости от социальных сетей – вся жизнь начинает концентрироваться на просматривании ленты или создании бесконечных селфи. Начинают отпадать другие сферы: живое общение, другие виды досуга. Человек все больше и больше времени своей жизни начинает тратить на соцсети. Другой признак зависимости – когда у человека нет доступа к интернету и возможности сделать селфи, то возникает ощущение беспокойства, напряжения, раздражения. Чтобы человек себя снова стал чувствовать нормально, ему надо зайти в интернет, обновить новостную ленту и так далее.
Чтобы избежать зависимости, свое время можно структурировать. Можно выделать время для рабочих вопросов в течение дня, а вечером пользоваться соцсетями для развлечения. Если человек все время просиживает в телефоне, то есть основания выявить у него зависимость.
Побороть зависимость от социальных сетей можно самостоятельно. Для этого необходимо на какой-то период отказаться от их использования, в том числе, от создания селфи, таким образом устроив себе «информационный детокс». Освободившееся время можно наполнить интересными занятиями. Например, прогулками, общением с близкими, чтением книг. Можно вспомнить о каком-то очень важном деле, которое ему было интересно, но не было возможности заняться. Если не пользоваться социальными сетями и не делать селфи некоторое продолжительное время, действительно можно самостоятельно «вылечить» пагубное пристрастие», – рассказала психолог Екатерина Зеленцова.
«Включайте черно-белый режим». Психолог о борьбе с зависимостью от соцсетей 
Продумайте образ и почистите соцсети. Как подготовиться к собеседованию