Солнцезащитные очки – универсальные аксессуар, которые уместен не только на пляже. Без защиты от ультрафиолета сложно пребывать на солнце в любой местности. Актуальны такие очки во все времена года. О том, как выбрать правильный аксессуар и при этом не навредить зрению, vrn.aif.ru рассказала замглавврача Воронежской областной клинической офтальмологической больницы Ольга Сломова.
«Если не защитить глаза - может развиться катаракта»
Валерий Чирков, vrn.aif.ru: Ольга Вениаминовна, расскажите, на какие параметры нужно обращать внимание при выборе солнцезащитных очков?
Ольга Сломова: Сейчас многие продолжают воспринимать солнцезащитные очки исключительно как модный аксессуар, а на качество линз внимание не обращают. Но важно помнить, что основная задача солнцезащитных очков – защитить глаза от ультрафиолетового излучения.Самый опасный для глаз – коротковолновый ультрафиолет. К счастью, он отсекается озоновым слоем. Его искусственные источники – это бытовая сварка и бактерицидные лампы. Ультрафиолет, который воздействует на глаза на пляже менее опасен, но он тоже негативно влияет.
Если не защищать глаза, в зрелом возрасте может развиваться катаракта или макулодистрофия (прим. ред. – общее название для группы заболеваний, при которых повреждается сетчатка и нарушается центральное зрение).
Чтобы понять, что очки действительно защищают, нужно найти на внутренней части дужки цифры. Первая цифра в квадратных скобках информирует о степени защиты от ультрафиолета по европейскому стандарту. Также на линзах должны быть специальные наклейки на стеклах с указанной степенью защиты.
– На что еще нужно обратить внимание?
–У очков должен быть ряд фильтров. Поляризационный фильтр отсекает ослепляющие блики, возникающие от поверхностей, повышает качество зрения, повышает контраст. Также существуют фильтры, блокирующие синий свет, который воздействует на сетчатку. А градиентное покрытие, когда верх линзы более темный, а низ более светлый, способствует лучшему обзору. Это важно для тех, кто работает на свежем воздухе. Есть еще зеркальное покрытие, которое отражает видимый солнечный свет. Существуют фотохромные очки, которые меняют уровень затемненности в зависимости от освещения. В помещении они становятся светлее, на улице темнее.
Помимо этого очки должны обеспечивать комфорт и повышать контраст изображения. Некачественные солнечные очки изменяют цвета и искажают поверхности, словно в комнате смеха.
За очками идем только к специалисту
– Расскажите, чем опасны дешевые варианты очков, которые продаются на лотках?
– Дешевые варианты, которые продаются без участия оптометриста, мы должны сразу отбрасывать, потому что неизвестно, будут ли они с фильтрами. Ведь даже если линзы темные, это не значит, что они больше защищают от ультрафиолета.
А темные очки без защиты от ультрафиолета носить нельзя. Дело в том, что зрачок на ярком свету сужается, а когда надеваешь темные очки – расширяется. И в расширенный зрачок через линзу попадает максимальное количество вредного ультрафиолетового излучения.
Проблема в том, что ультрафиолетовое повреждение глаза может быть сразу понятно только после экстремальных воздействий, таких как излучение от сварки, от бактерицидной лампы. А после посещения пляжа или прогулки по солнечной улице это незаметно и последствия проявятся уже в зрелом возрасте, примерно после 40 лет.
– Правда ли что стеклянные линзы лучше?
– Сейчас это уже неправда. Раньше, когда пластик был некачественный и без специальных фильтров, бытовало мнение, что стекло лучше. Сейчас используются специальные полимерные линзы из особого материала, который обладает высокими оптическими свойствами. Они легкие и менее травмоопасные. Кроме того, такие линзы снабжены фильтрами для защиты глаз, они могут быть окрашены в любые цвета. Единственное, пластик менее прочный и легко царапается.
Стеклянные линзы чаще выбирают люди постарше, которые по-прежнему считают, что стекло лучше задерживает ультрафиолет. Стеклянные меньше подвержены царапинам, устойчивы к воздействию температур, к примеру, если очки забыть в автомобиле на жаре. Но они более тяжелые и более травмоопасны, если разобьются. Поэтому детям, спортсменам и водителям рекомендуются именно очки с полимерными линзами.
Важен ли цвет линз?
– Расскажите, линзы какого цвета считаются наиболее предпочтительными для солнцезащитных очков?
–Желтые фильтры повышают контрастность в вечерних условиях. Поэтому водителям обычно выписывают очки с желтым цветом стекол. Такой оттенок даже продлевает длину светового дня. На часах уже 21:00, а впечатление такое, словно еще 19:00 и солнце еще не село.
Красный цвет используется в спортивных очках, потому что он возбуждающе действует на нервную систему, помогает улучшить внимание, повышает собранность и концентрацию. Но именно поэтому они не рекомендованы к длительному ношению. Их можно использовать на спортивных соревнованиях или на тренировках или для коротких прогулок.
Раньше люди часто носили очки с синими и зелеными стеклами. Считалось, что они благоприятны при глаукоме. Но их основная польза в повышении контрастности и в затемнении.
Есть даже такая методика - лечение при помощи цветокоррекции. Это направление для помощи в лечении ряда заболеваний путем назначения цветных стекол.
– Нужны ли детям солнечные очки?
– Конечно. Принципы их подбора те же. Детям покупать очки можно только в магазинах оптики и только с ультрафиолетовым фильтром. Дети очень активные, поэтому в солнечную погоду им нужна защита от ультрафиолета, особенно если вы едете на пляж.
– Как выбрать солнцезащитные очки для зимы?
– Зимой нужны очки с поляризационным фильтром, который защищает от отраженного света. Также нужен фильтр, который будет задерживать ультрафиолетовое излучение. Кстати, если человеку, у которого есть проблемы со зрением, нужны солнцезащитные очки, можно заказать аксессуар, который будет одновременно корректировать зрение и защищать от ультрафиолета.
Это интересно
История солнцезащитных очков начинается с Крайнего севера. Отраженный от снега ультрафиолет очень негативно воздействует на зрение и люди, которые жили в снежном климате, защищали себя от снежной слепоты. Их солнечные очки делались из куска дерева с узкими прорезями для глаз.
Вернуться к жизни. В Воронеже обсудили проблемы реабилитации онкопациентов 
Детская близорукость. Почему она развивается все чаще и как с ней бороться? 
Откуда холера? Воронежцев взволновали слухи о распространении инфекции