75
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как правильно купаться в водоемах?

Категория:  Здоровье

Рекомендации санврачей – в материале «АиФ-Воронеж».

Ответ редакции

В пресс-службе управления Роспотребнадзора по Воронежской области рассказали, как правильно купаться в водоемах, чтобы не навредить здоровью.

Для купания необходимо выбирать только специально оборудованные места, нужно обратить внимание на наличие кабинок для переодевания, общественных туалетов, душевых и урн.

Санврачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • продолжительность купания не должна превышать 30 минут, при невысокой температуре воды - пять-шесть минут;
  • при купании в естественном водоеме нельзя заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и другим плавательным средствам;
  • отдыхайте на пляже в головном уборе, чтобы избежать перегревания;
  • не купайтесь при наличии ран и ссадин на коже и в случае заболевания ОРВИ или сразу же после болезни, так как в такие периоды у человека ослаблен иммунитет;
  • во время купания не глотайте воду, так как в организм могут попасть возбудители инфекционных и паразитарных заболеваний;
  • не пейте воду из водоема, не мойте в ней овощи, посуду, не прополаскивайте ею рот;
  • во время отдыха у воды не употребляйте алкоголь, не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения;
  • после купания в водоеме сразу ополоснитесь водой (можно даже из бутылки) прямо на пляже или протрите кожу антибактериальными влажными салфетками или антисептиком;
  • дома примите душ с мылом и мочалкой;
  • не купайтесь в водном объекте, если рядом с ним имеется предупредительная табличка о том, что купаться запрещено;
  • не купайтесь в водоемах со стоячей водой, заросшей тиной.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах