aif.ru counter
09.10.2019 00:18
411

Частая смена партнеров и пиво с чипсами. Что влияет на мужское здоровье

На мужское здоровье, во многом, влияет образ жизни
На мужское здоровье, во многом, влияет образ жизни © / pixabay.com

Проблема бесплодия всегда считалась женской. Так ли это на самом деле и что делать мужчинам, чтобы не остаться без потомства, «АиФ-Воронеж» рассказал главный внештатный специалист департамента здравоохранения Воронежской области по репродуктивному здоровью, врач-уролог Юрий Мадыкин.

Ведем неправильный образ жизни

Фаина Мания, «АиФ-Воронеж»: Юрий Юрьевич, у кого сегодня чаще диагностируют бесплодие – у мужчин или женщин?

Юрий Мадыкин: Традиционно ответственность за бесплодие в браке возлагалась на женщин. Не беременеет - значит она в этом и виновата. Но это далеко не так. Многочисленные исследования последних лет показали, что доля мужского фактора отсутствия детей в семье примерно равна женской и составляет около 40-45%. В 20% случаев детей нет из-за сочетанного фактора, когда проблемы есть и у мужчины, и у женщины.

- С чем связана такая статистика?

- На репродуктивный потенциал современного человека на 15-20% влияют генетические аспекты (то, что нам передалось от родителей), на 10-15% - это медицина, которая может помочь нам решить те или иные проблемы со здоровьем, а все остальное – это наш образ жизни и отсутствие персональной ответственности за состояние своего здоровья. Негативно сказываются на репродуктивной функции гиподинамия, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотики, курение, ежедневный стресс.

- От каких продуктов необходимо отказаться, чтобы избежать проблем с мужским здоровьем?

- В первую очередь, необходимо исключить из рациона фастфуд. Кроме того, стресс нужно снимать, не лежа на диване с пивом и чипсами, а занимаясь физкультурой, в компании друзей или на природе. Необходимо переключаться с одного вида деятельности на другой. Но, к сожалению, многие отдают предпочтение алкоголю, очень сильно злоупотребляя им. Когда молодежь повсюду видит пивные ларьки, у них может сложиться ошибочное мнение: «А может пиво – это не так уж и плохо, раз его везде продают? И в нем не столько градусов, как в крепком алкоголе». Хотя, возможно, 50 граммов водки для мужчины куда полезней, чем 1,5 литра пива. В нем содержится большое количество фитоэстрогенов – женских гормонов. Именно поэтому сегодня фигура современного мужчины представляет собой уже не «перевернутый треугольник», а узкий верх и широкий низ.

- Можно ли по каким-то внешним признакам распознать мужские проблемы?

- Внешне, пожалуй, лишь только ожирение может наводить на мысль о том, что у мужчины есть или будут со временем проблемы в сфере репродуктивного здоровья. Тревожным звоночком должен стать метаболический синдром: гипертония, повышенный уровень сахара в крови, ожирение. В остальном, внешне распознать проблемы будет сложно.

- Какие половые заболевания сегодня чаще всего встречаются у мужчин?

- Тенденция в отношении инфекций, передающихся половым путем, сохраняется нерадужная. Особое место занимают скрыто протекающие урогенитальные инфекции, такие как хламидиоз, микоплазмоз. Человек не знает, что болен, потому что внешние признаки отсутствуют, но он становится потенциальным источником заражения партнера. Кроме того, эти заболевания прогрессируют и могут привести к воспалению органов репродуктивного тракта и даже к бесплодию. При другом сценарии инфекция может влиять на процесс созревания сперматозоидов и их подвижность, что также становится причиной бесплодия в браке.

- Выходит, что, только сдавая анализы, можно обнаружить болезнь. Как часто необходимо мужчинам проверяться у врача?

- Как часто мы проверяем машину? Минимум раз в год. Человеческий организм заслуживает большего внимания, чем автомобиль. Два раза в год обязательно нужно проверяться у специалиста. Если для женщин поход к гинекологу – дело привычное, то для мужчин – нет. И здесь существует еще одна серьезная проблема в дефиците кадров, оказывающих квалифицированную помощь мужчинам.

Мифы и правда о мужском здоровье

- Влияют ли на мужское здоровье беспорядочные половые связи?

- Напрямую. Сегодня дебют сексуальной жизни у юношей происходит в 14-15 лет, у девушек – в 15-16 лет. При этом задумываются о детях юноши в 25-26 лет, девушки – в 23-24 года. Это значит, что проходит около десяти лет от первой интимной связи до семейно-ориентированного полового поведения. За это время молодые люди успевают сменить несколько половых партнеров. К чему это приводит? К накоплению определенного багажа. И, к сожалению, это далеко не всегда багаж знаний. Беспорядочные половые связи могут привести к инфекциям, воспалительным заболеваниям органов репродуктивного тракта, психологическим травмам. Все это существенным образом снижает репродуктивный потенциал человека. Именно поэтому многие молодые люди, подойдя к определенному возрасту, хотят иметь детей, но не могут. Казалось бы, что страшного в смене двух-трех партнеров? Но ведь один из них мог стать потенциальным источником заражения.

- Правда ли, что мужчинам вредно носить телефон в кармане брюк?

- Сложный вопрос. Есть исследования, которые показывают, что действительно ношение телефона в кармане близко к гениталиям может приводить к снижению репродуктивного потенциала. Но также есть исследования, которые показывают обратное и говорят о том, что четкой зависимости нет. Пока идут споры, и однозначного ответа на этот вопрос еще не нашли.

- А что насчет бодибилдеров? Действительно ли у них риск столкнуться с мужской проблемой выше или это миф?

- Физкультура всегда шла человеку на пользу. Если человек занимается регулярно, знает уровень своих предельных физических нагрузок, наращивает мышечную массу постепенно и при этом не использует никаких добавок, то ему эти занятия пойдут только на пользу. А вот если он старается набрать мышечную массу быстро и делает это с помощью различных стимуляторов, то может наградить себя букетом проблем со здоровьем, в том числе, и репродуктивным.

- Юрий Юрьевич, дайте советы парам перед зачатием ребенка. От чего стоит, в первую очередь, отказаться?

- Цикл сперматогенеза составляет 68-74 дня. За это время происходит полное обновление мужских половых клеток. Если пара планирует иметь детей, то в течение двух с половиной месяцев желательно вести себя достаточно аккуратно. Не злоупотреблять походами в бани и сауны, постараться исключить прием лекарственных препаратов, сократить до минимума употребление алкоголя и курение. Кроме того, большое значение имеет частота половых актов. При частоте половых актов три-четыре раза в неделю шансов на зачатие ребенка гораздо больше, чем при одном-двух раз в неделю. Но здесь важно получать удовольствие, а не вступать в половую близость ради цели зачать ребёнка. Нужно отвлекаться от мыслей: «Скорей бы забеременеть». Доказано, что существует психологический фактор бесплодия, и справиться с ним тяжелей всего.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество