7 июля в 17.00 в Центральном парке Воронежа откроется традиционный проект «Зарядка» - бесплатные занятия спортом для всех желающих на свежем воздухе.
В этом году в нем появятся занятия, адаптированные также для пожилых, людей с инвалидностью и родителей детей с ментальными нарушениями. Воронежцы с нарушениями зрения смогут заниматься йогой с закрытыми глазами. Для маломобильных участников подойдет танцевальных фитнес с пониженной нагрузкой на стульях и проект «Умное тело».
Для пенсионеров предусмотрена дыхательная гимнастика, йога и цигун, а также танцевальные вечера 72-летнего степ-танцора, баяниста-концертмействера, артиста Анатолия Бриц.
Для родителей детей с ментальными нарушениями на проект будут приглашены няни-тьютеры, которые будут заниматься с их чадами.
Смотрите также:
- Йога, танцы и гимнастика со стулом. Врач об упражнениях для пожилых →
- Демографическая пропасть. Эксперты о том, как повысить рождаемость →
- В День города в Воронеже пройдут танцевальные мастер-классы →