Не ради медалей. Тренер по боксу — о том, зачем детей стоит отдавать в спорт

Наш собеседник — Сергей Чесников, тренер по боксу с двадцатилетним стажем. За годы работы через его зал прошли сотни подростков. Многие из них нашли в спорте не только силу, но и уверенность в себе.

«На ринге все равны»

Владислав Соболь, корреспондент «АиФ-Воронеж»: Сергей, сегодня у детей и подростков есть выбор: футбол, плавание, гимнастика... Почему именно бокс продолжает привлекать ребят?

Сергей Чесников: Во-первых, потому что это честный спорт. Здесь нет случайных приёмов или хитростей «исподтишка». Всё решают твоя подготовка и сила воли. Подросткам это близко: они видят, что результат зависит только от них.

Во-вторых, бокс учит дисциплине. Дети приходят разными — кто-то слишком активный, кто-то зажатый. Но на ринге все равны. Нужно слушать тренера, уважать соперника, соблюдать режим. Многие родители приводят сыновей, чтобы те «перестали драться во дворе», и видят, что спорт помогает направить энергию в правильное русло.

Безопаснее, чем кажется

— Но ведь у бокса есть репутация «травмоопасного» спорта. Родители не переживают?

— Переживают, это естественно. Но важно понимать: в секции дети не выходят «в полный контакт». Сначала они учатся правильно двигаться, ставить удар, держать защиту. Обязательно используем шлемы, перчатки, страховку. Честно скажу: в боксе меньше травм, чем в футболе, где дети бегают по мокрому полю и часто падают. На улице опаснее. Там удар может прилететь неожиданно и без всяких правил. В спортзале всё организовано и безопасно.

«Это шахматы на ринге»

— Какие качества спорт развивает у подростков, кроме силы?

— Бокс — это в первую очередь ум. Нужно рассчитать дистанцию, предугадать действия соперника, правильно распределить силы. Это шахматы, только на ринге. А ещё это терпение. Чтобы выйти на соревнования, нужно месяцами и годами тренироваться. Чтобы победить — соблюдать режим и держать характер. Я всегда повторяю: «Бокс не учит бить. Бокс учит думать».

Гаджеты против движения

— Сейчас многие говорят, что подростки «залипают» в телефонах и мало двигаются. Вы это ощущаете?

— Очень сильно. У нас был мальчик двенадцати лет, он в первый день не смог сделать пять приседаний подряд — просто задыхался. Это в том возрасте, когда организм должен быть сильным и гибким. Компьютеры и телефоны забирают у детей движение. Поэтому спорт сегодня нужен не только ради медалей, а ради здоровья.

Победа не только на ринге

— Наверное, у каждого тренера есть истории успеха воспитанников. Можете привести пример?

— Пришёл ко мне худой и стеснительный парень. В школе его дразнили, он почти не разговаривал. Через два года тренировок он выиграл областное первенство. Но главное даже не медаль: он стал уверенным в себе, научился уважать других. Сейчас учится в университете, продолжает тренироваться и иногда помогает младшим ребятам. Для меня это победа. Медали лежат на полке, а характер и уверенность остаются на всю жизнь.

— Что бы вы посоветовали родителям, которые сомневаются, отдавать ли ребёнка в секцию?

— Отдавать. Но не обязательно в бокс. Любой спорт лучше, чем его отсутствие. Главное, чтобы ребёнку нравилось. И второй момент: нужна поддержка семьи. Если мама или папа будут ворчать, что «это пустая трата времени», ребёнку будет тяжело.

Ещё совет — не ждать быстрых результатов. Спорт — это работа над собой. Но если ребёнок привыкнет вставать рано, соблюдать режим и добиваться цели, это останется с ним навсегда.