Активисты сообщества «Трезвый Воронеж» зовут всех желающих на первую пробежку за трезвость в этом году – она пройдет 12 августа в 18:30 на СОК «Олимпик».
По словам организаторов, программа состоит из разминки, пробежки в легком темпе на 2,5 километра или пешей прогулки. Затем предлагается выполнить упражнения на координационной лесенке, силовые упражнения на подтягивания, принять участие в занятии по самообороне и основам боевых искусств Будо. После тренинга организаторы обещают чаепитие.
