30 июля отмечается Международный день дружбы. Для многих людей это не просто совместное времяпрепровождение, но и постоянная поддержка, взаимовыручка.
Психолог Наталья Зыкова рассказала корреспонденту «АиФ-Воронеж» о том, что такое дружба с точки зрения психологии, почему люди утратили к ней способность и ответила на вечные вопросы, есть ли дружба между мужчиной и женщиной и можно ли сохранить теплые отношения после расставания.
«Люди несколько растеряли представление о дружбе»
Жизнь современного человека сложно представить без нескончаемого количества дел, гаджетов и беспрерывного общения в соцсетях. С одной стороны, это кажется нам очень удобным: в любой момент можно пообщаться с другом с помощью видеозвонков, не сбиваясь со своего графика. Но с другой, по мнению психолога, удовлетворения от такого общения иногда нет, да и дружбой в традиционном смысле это трудно назвать.
«Дети меньше гуляют и играют вместе, после школы всех развозят на «развивайки». Люди реже видятся, меньше взаимодействуют, при этом испытывают дефицит дружеских связей, но «нет времени». Общение в соцсетях, как водная диета: живот вроде полный, а радости нет. Вроде пишешь, пишешь, а чувства удовлетворения от духовного единения, понимания недостаточно. И вот тут наваливается усталость и ощущение одиночества», - говорит Наталья.
Но не только изменение образа жизни и невозможность вырваться на встречу могут вызвать такие эмоции. В некоторых случаях отсутствие живого общения вызвано некоторыми разочарованиями и потерей веры в настоящую, искреннюю дружбу. Человек начинает громко заявлять о том, что все это вранье, завидуя при этом всем тем, кому все же удалось найти близкого по духу товарища.
«Каждый психически здоровый человек нуждается в социальных связях. Нарушения здоровья психики, психологические травмы могут приводить к стремлению к изоляции. Также такое поведение может быть проявлением защитных стратегий поведения. Человек - существо социальное, поэтому в норме без дружбы ему очень трудно. Дети с самого крошечного возраста стремятся к этим связям. К сожалению, люди несколько растеряли представление о дружбе, как о процессе принятия другого, готовности не только брать, но и отдавать. Мне кажется, это связано с формированием культуры индивидуалистов», - считает эксперт.
Чтобы избавиться от чувства одиночества, Наталья Зыкова советует выходить из зоны комфорта: находить время для живого общения и встреч, а также не бояться быть разочарованным повторно, а выстраивать дружеские отношения с новыми знакомыми.
Слишком много недоговоренностей
Люди делятся на два лагеря. Одни считают, что крепкой и настоящей дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Другие же оспаривают это мнение и уверены, что для дружбы нет разницы, между кем она выстроена. Вот и психолог Наталья Зыкова не исключает возможности искренней дружбы между представителями разного пола, но отмечает, что честно общаться в таком формате мужчине и женщине достаточно сложно.
«Настоящая дружба возможна там, где нет подводных камней и недоговоренностей. В отношениях между мужчиной и женщиной этих недоговоренностей слишком много, поэтому и дружить им сложнее. Хотя есть истории о честной и искренней дружбе между мужчинами и женщинами», - говорит Наталья.
Но кроме этого, существуют и разные мнения касательно общения и сохранения теплых отношений после расставания. В этом случае также люди в большинстве случаев делятся на два типа. И дать один ответ, применимый к разным ситуациям, сложно. Во многом, как отмечает эксперт, все зависит от того, насколько искренны партнеры и насколько осознанно вступают в дружеские отношения.
«Вот смотрите: люди расстаются, у одного любовь угасла, у другого нет. Один предлагает дружбу, чтобы избавиться от чувства вины, второй соглашается на это, надеясь на лучшее. А с виду дружат, - говорит Наталья. - Важно, чтобы каждый понимал, что это не надежды или заглаживание вины, а совершенно другая форма общения».
«Детей не учат общению». Телеведущий Александр Рапопорт – о главном навыке 
«Плачет – отвлеките, а не берите на руки». Психолог об ошибках родителей