Как защитить кожу от солнца?

Существуют SPF-крема с разной степенью защиты. Они в основном содержат в составе фильтры или экран. Средства SPF-30 – они пропускают ультрафиолет, но в определенном количестве. Чем выше цифра, тем меньше ультрафиолета проникнет на кожу.

Статья по теме

«У сметаны есть побочные эффекты». Врач о помощи коже при солнечном ожоге

Выделяют три вида ультрафиолетовых лучей – А, B и С. Лучи типа С – это солнечная радиация, которая задерживается озоновым слоем, типа В – вызывают солнечные ожоги на коже, жжение, покраснение кожи, отек. Ультрафиолетовые лучи типа А  глубже проникают в  дерму, они не имеют такой повреждающий эффект, но опасны тем, что разрушают коллаген и могут вызывать раннее фотостарение. У людей, которые работают на улице – на солнце, быстрее появляются морщины. Также под воздействием лучей типа А веснушки могут становиться ярче, а иногда и приводить к раковым заболеваниям.

Нужно стараться наносить крема с солнцезащитными фильтрами двух типов – А и B. Тогда мы предотвратим и фотостарение, и уменьшим вероятность возникновения ожогов.  

Есть масла, которые содержат в составе фотосенсибилизаторы, усиливающие загар. Так вот их категорически нельзя использовать в первые дни нахождения на солнце. Нанеся их на кожу, можно получить достаточно серьезные ожоги, даже при недолговременном нахождении на улице. 

Также необходимо ходить в закрытой свободной одежде из хлопчатобумажных тканей. У человека в синтетической одежде нарушаются процессы терморегуляции, что может приводить к перегреву. Старайтесь больше пить и не забывать про головной убор.

Смотрите также:

• «У сметаны есть побочные эффекты». Врач о помощи коже при солнечном ожоге →
• «Рубец – это норма». Дерматовенеролог об удалении новообразований на коже →
• Воронежский Роспотребнадзор рассказал, как уберечься от рыбных паразитов →