Примерное время чтения: 1 минута
100

Как защититься от обморожения?

Категория:  Здоровье

Как предотвратить обморожение и оказать первую помощь, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Ответ редакции

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали, как защититься от обморожения.

В морозы необходимо одеваться теплее, при этом одежда и обувь должна быть свободной. Выходя на улицу, надевайте как можно больше одежды и закрывайте части тела, наиболее подверженные обморожению: пальцы рук и ног, уши и нос. Помните, что шерсть обладает наибольшим изолирующим свойством, за ней идут шелк, хлопок и нейлон.

В ветреную погоду, и тем более в метель, надевайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Нос наиболее подвержен обморожению. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание. Если чувствуете, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками, упражнения. Если это не помогает согреться, поторопитесь добраться домой или в любое отапливаемое помещение.

Стоит помнить, что алкоголь и курение приводит к быстрой потере тепла организмом.

При первых признаках обморожения – потере чувствительности, ощущения покалывания или пощипывания - нужно срочно бежать в тёплое помещение. На морозе растирать и греть обмороженные части тела бесполезно и опасно. В теплом помещении в первую очередь нужно снять обувь и носки, затем наложить сухую повязку на повреждённую кожу. Пейте много тёплой и сладкой жидкости, чтобы согреться изнутри. При сильном обморожении обязательно обратитесь к врачу.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах