Примерное время чтения: 1 минута
195
Как уберечься во время гололеда?
Категория:
Общество
Если поскользнулись
- машите руками, чтобы сохранить равновесие;
- постарайтесь ухватиться за поручень, стену или забор;
- сильнее согните колени.
Если падаете назад
- постарайтесь притянуть голову к груди, чтобы не удариться затылком;
- широко раскиньте руки, чтобы ослабить силу удара и не травмировать локти.
Если падаете вперёд
- постарайтесь не упасть на вытянутые руки, чтобы избежать перелома запястья;
- согните руки в локтях, чтобы смягчить удар.
Если падаете на бок
- локти прижмите к телу, не вытягивайте руки;
- максимально сгруппируйтесь и притяните ноги к груди.
