Как защитить кожу от солнца?
Лето — пора жары и палящего солнца. Чтобы защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитный крем.
Солнцезащитный крем блокирует или поглощает УФ-лучи, уменьшая риск ожогов и рака, защищает кожу, сохраняя ее молодой и здоровой вид, помогает предотвратить обесцвечивание, гиперпигментацию и солнечную экзему.
Как правильно подобрать солнцезащитный крем
Важно учитывать свой тип кожи. Для жирной или склонной к акне кожи выбирайте солнцезащитный крем на водной или гелевой основе. Для сухой — крем или лосьон. Если у вас чувствительная кожа, отдайте предпочтение гипоаллергенным средствам.
Выбирайте SPF 30 и больше
SPF — аббревиатура, которая обозначает степень защиты от UVB-лучей (оставляющих ожоги). Значение SPF указывает на время, в течении которого человек может находиться под солнцем после нанесения средства.
SPF 30 блокирует 97% UVB-лучей, что является достаточной защитой для большинства людей. Для тех, кто проводит много времени на солнце или имеет чувствительную кожу, может потребоваться SPF 50 или выше.
Важно наносить солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на солнце, а затем повторно каждые два часа, особенно после купания.
