Примерное время чтения: 1 минута
380

Как воронежцам справиться с сильной жарой, если в доме нет кондиционера?

Категория:  Общество
Ответ редакции

Воронежскую область накрыла сильная жара, которая, по прогнозам синоптиков, пока не собирается отступать. Как справиться со зноем, если в квартире нет кондиционера, рассказываем в нашем материале.

  • Ранним утром, до того, как на смену ночной свежести придет жара, закройте все окна и занавесьте их плотными шторами или опустите жалюзи. Это поможет сохранить прохладу до вечера.
  • Используйте вентилятор.
  • Расставьте по комнатам лед – для этого отлично подойдут бутылки с замороженной водой. Охлаждающий эффект можно усилить, если поставить их перед вентилятором.
  • Носите светлую одежду из натуральных тканей. Также рекомендуется использовать хлопковое постельное белье.
  • Чаще проводите влажную уборку.
  • Сведите к минимум физическую нагрузку и больше времени проводите в состоянии покоя - так тело будет меньше перегреваться.
  • Пейте больше воды комнатной температуры и теплый зеленый чай.
  • Чаще принимайте прохладный душ.
  • Закройте дверь в кухню, чтобы во время приготовления пищи нагретый воздух не распространялся в другие комнаты.
  • Используйте электронный увлажнитель воздуха (если такого устройства нет, подойдет обычный пульверизатор).
Оцените материал
Оставить комментарий (0)


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах