Рекомендации спасателей – в материале «АиФ-Воронеж».
Ответ редакции
В пресс-службе ГУ МЧС по Воронежской области рассказали, какие правила нужно соблюдать для безопасного загара.
Правило первое. Принимать солнечные ванны следует с 8:00 до 11:00 и с 16:00 до 19:00.
Правило второе. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом и защищайте от солнца голову и глаза.
Правило третье. После купания тщательно вытирайтесь. Также следует помнить, что чем ближе вода, тем интенсивнее загар.
Правило четвертое. Чаще переворачивайтесь и пейте больше жидкости.
Правило пятое. После пляжа примите душ и воспользуйтесь лосьоном после загара.