Часто люди списывают свое плохое самочувствие на магнитные бури. О том, как это явление влияет на здоровье, рассказала врач-терапевт ИНВИТРО-Урал Марина Константинова.
По данным статистики действительно во время магнитной бури увеличивается обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистой патологией. Также есть гипотеза о том, что в такие периоды обостряются хронические заболевания, но данных авторитетных медицинских исследований не находится.
Человеческий организм может по-разному реагировать на изменения погоды. Врачи же считают «метеочувствительность» психологическим аспектом. То есть, если кто-то верит в то, что магнитное поле может вредить, то он действительно будет наблюдать у себя плохое самочувствие, слабость, головная боль, упадок сил, боли в суставах. В этом случае может помочь врач-психотерапевт.
Все же, рекомендации для пожилых, беременных и пациентов с хроническими болезнями во время магнитных бурь от врачей такие:
- Снизить физическую нагрузку;
- Добавить прогулки на свежем воздухе перед сном;
- Ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя. Добавить овощи и фрукты;
- Соблюдать питьевой режим;
- При наличии хронических заболеваний подготовить и иметь при себе аптечку со средствами первой помощи;
- Снизить уровень стресса;
- Обеспечить достаточный и правильный сон.
-